Fitnessstudios in Berlin

Endlich fit werden!

Wer will nicht fit und gesund sein, vielleicht etwas für seine Figur tun. Aber vor den Erfolg wurde leider die harte Arbeit gesetzt. Dabei können Fitnessstudios eine echte Hilfe sein.

Hier stehen Kraft- und Ausdauergeräte zur Verfügung um Ihren Körper zu trainieren und in Form zu bringen.

Neben den Geräten können Sie in den meisten Studios auch Kurse besuchen, die von Aerobic bis Yoga alles beinhalten können.

Die Suche nach dem Studio

Für jeden Wunsch und jedes Trainingsziel gibt es das passende Fitness-Center. Die Suche danach kann sich aber sehr aufwändig gestalten. Berlin-and-more stellt Ihnen hier Studios vor und zeigt Ihnen die Vorzüge der einzelnen Studios auf.

Holmes Place

Holmes Place gibt es an vier luxuriösen Standorten in Berlin: Am Gendarmenmarkt, Potsdamer Platz, Ostbahnhof und am Hermannplatz.

Bei Holmes Place steht das Wohlbefinden des Einzelnen im Vordergrund. Jeder soll inspiriert werden die Ruhe und das Gleichgewicht in seinem Leben finden. Dies soll mithilfe eines gesunden Lifestyles geschehen.

Entspannung sollen die Mitglieder auf grosszügigen Trainingsflächen und im Wellness- und Beautybereich finden. Darüber hinaus bietet Holmes Place ein umfangreiche Kursprogramme sowie Coaching- und Ernährungsangebote.

Besonders der Wellnessbereich sucht seinesgleichen: Sauna, Dampfbad, Erlebnisduschen, Vitality Pool, Eiskammer und großzügigen Lounge Areas. Darüber hinaus finden sich in verschiedenen Clubs auch einen Yoga- und Meditationsraum.

Die Mitgliedsgebühren liegen hier bei ca. 85,- € im Monat, bei einer 2-Jahresmitgliedschaft bei 75,- €. Als Aufnahmegebühr fallen einmalig 99,- € an. Zusätzlich kann z.B. am Gendarmenmarkt ein bequemer Handtuchservice für einen geringen Aufpreis gebucht werden. Die Preise und Leistungen können bei den einzelen Clubs geringfügig variieren. Wie bei vielen anderen Fitnessclubs können Sie hier aber auch regelmäßig bei befristeten Aktionen oder in der sommenlichen Nebensaison etwas günstiger beitreten. Die genauen Mitgliedspreise erfahren Sie auf Anfrage unter http://www.holmesplace.de oder in einem persönlichen Gespräch.

McFit

Die Studiokette McFit steht wie keine Zweite für preiswertes, effektives Training, bei der das Drumherum möglichst reduziert daherkommen soll. So gibt es hier ein breites Angebot an Fitnessgeräten, sowohl für den Ausdauer- als auch den Kraftbereich. Darüber hinaus gibt es aber keine besondere Ausstattung. Weder Sauna, noch kostenlose Duschen. Dafür ist McFit die einzige Studiokette, die einen 24-Stundenservice anbietet. Hier kann zu wirklich jeder Tages- und Nachtzeit trainiert werden. Von 8.00-22.00 Uhr sind Trainer vor Ort, anschließend werden die Studios vom Sicherheitspersonal betreut.

McFit bietet keinerlei Kurse an, aber die Klientel scheint dies auch nicht zu wünschen. Hier  steht Fitness und Muskelaufbau im Vordergrund. Die Preise bei McFit schlagen die aller anderen Fitnesstudios um Längen. Bereits ab 16,90€ kann hier trainiert werden. Das Angebot von McFit können Sie hier einsehen: http://www.mcfit.com

WOMEN´S GYM JOPP&JOPP

Wie der Name schon verrät ist dieses Fitnesscenter nur für Frauen. In Berlin kann in insgesamt fünf Studios trainiert werde n. Ob Tempelhof, Mitte, Kreuzberg und Reinickendorf, die stylischen und neueingerichteten Studios bieten höchsten Komfort. Dabei soll vor allem auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Dafür sorgen neben Dampfbad, Sauna und Lichtduschen vor allem die Ruheräume. Hier kann auf Rattanliegen entspannt und Zeit auch mal verdöst werden.

Neben dem obligatorischen Gerätetraining, das mit ergonomischen Fitnessgeräten aufwartet, bietet Jopp & Jopp Frauenfitness eine große Auswahl an Kursen. Hier können Sie zwischen Entspannungskursen wie Pilates, Qi Gong oder Yoga auch Trendsportarten wie Zumba, Fatburn Cycling oder Shaper wählen.  

Eine Kinderbetreuung wird jeden Tag für mehrere Stunden kostenlos angeboten. Die Preise variieren und müssen daher im Studio direkt erfragt werden. Dies können Sie gern hier tun: http://www.jopp.ag/

Kieser Training

Bei Kieser Training handelt es sich nicht im eigentlichen Sinne um ein Fitnessstudio. Es handelt sich viel mehr um ein präventives und therapeutisches Krafttraining an Maschinen und auf wissenschaftlicher Basis.

Bei Kieser Training soll dem, ab dem 25. Lebensjahr, natürliche Museklschwund aktiv entgegen gewirkt werden. Der Verlust von Muskelmasse kann zu schmerzhaften Beschwerden am Bewegungsapparat wie beispielsweise Rückenschmerzen, chronischen Verspannungen, Fehlhaltungen oder Bandscheibenproblemen führen.

Genau dem will Kieser Training mit gezielten Übungen en tgegen wirken. Den Mitgliedern steht dafür neben fachkundigem Personal auch ein Arzt zur Verfügung.

Um den Trainingserfolg nicht zu gefährden wird konseqeunt auf alles verzichtet, was nicht zur Kräftigung beiträgt oder vom Training ablenkt wie Hintergrundmusik,, einer Bar, Sauna oder Solarium.

Der Trainingspreis für 12 Monate beträgt inkl. ärztlicher Trainingsberatung 45€ pro Monat zzgl. einer einmaligen Einführungspauschale. Mehr Informationen bekommen Sie hier: http://www.kieser-training.de/

Fitness First

Bei Fitness First gibt es drei unterschiedliche Clubarten die hier vorgestellt werden sollen. Allen ist gemein, dass es neben dem Gerätetraining auch Kurse gibt, die von allen Mitgliedern absolviert werden können. Als besonderen Service für die Trainierenden gibt es Kinderbetreuung, einen kostenlosen DVD-Verleih und Präventionskurse.

Fitness First Women

Fitness First bietet 15 Clubs an, in denen ausschließlich Frauen trainieren können. Sie sollen sich in ihrer Umgebung wohlfühlen und ihre Ziele auf verschiedene Arten erreichen. Die Mitglieder können aus fünf Zielen das für sie richtige auswählen. Fitness, Body & Baby, My Weight, Balance oder Vitality. Über die Programme können Sie sich hier informieren: http://www.fitnessfirst.de/clubs/clubs.html

Die Mitgliedschaft kostet ab 39,99€ pro Monat, ebenso viel wie die Mitgliedschaft für die Lifestyleclubs.

Fitness First Platinum

Alle Platinum-Clubs bestechen durch ihr hochwertiges Ambiente und ihre exklusiven Lagen. Hier finden sich vor allem Geschäftsleute und besonders anspruchsvolle Kunden. Verschiedene Zusatzangebote wie Schwimmhallen oder große Wellnessbereiche sind die Besonderheiten der deutschlandweit 16 Platinum Clubs.

Die Mitgliedschaft hier kostet ab 49,99€ pro Monat.

Fitness First Black Label

Die Black Label Clubs sind die 5-Sterne-Kategorie unter den Fitness First Clubs. Derzeit gibt es in Deutschland nur vier Anlagen, einen davon in Berlin. Die Black Label Clubs zeichnen sich durch edle Materialien, Lounges und exklusive Serviceleistungen aus.

Dem Black Label Club können Sie ab 79,99€ pro Monat beitreten.

Ars Vitalis 

In Schöneberg finden Sie das Fitnesstudio und die Wellness Oase Ars Vitalis. Im Vordergrund steht hier die Entspannung jedes Einzelnen. Die persönliche Betreuung wird bei Ars Vitalis groß geschrieben, denn nur so kann der Kunde seine persönlichen Ziele erreichen. Das Training setzt sich hier aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zusammen und wird indviduell auf Sie abgestimmt.

Auch Kurse sind hier im Angebot. Zwischen über 70 Kursen wöchentlich, von Aqua Fitness über Pilates, Rücketraining oder Body Forming bis hin zu Yoga Flow oder Zumba können Sie wählen. Als Besonderheit können Sie sich im Ars Vitalis nach Herzenslust verwöhnen lassen. Ob Massage, Rasul- oder Serailanwendungen, das Team erwartet Sie. 

Es gibt Monats-oder Jahresmitgliedschaften die ab 59€ pro Monat kosten. Für weitere Informationen wenden Sie sich an das Team unter http://www.ars-vitalis.de/

Mrs. Sporty

Mrs. Sporty ist ein reines Frauenfitnessstudio. Bekannt geworden ist es vor alle, weil eine der Gründerinnen eine der berühmtesten Tennisspielerinnen der Welt ist: Steffi Graf.

Aber das Studio hat mehr zu bieten. In nur 30 Minuten sollen die Besucherinnen fit gemacht werden. Dies funktioniert durch einen Zirkelkreis, bei dem sich Ausdauer und Kraft abwechseln. Die Frauen können jederzeit in den Kreis einsteigen, gewechselt wird gemeinsam von Station zu Station. Eine ausgebildete Trainerin betreut die Frauen permanent im Zirkel, so dass sichergestellt wird, dass die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Die Atmosphäre ist herzlich-familiär, da sich die Trainierenden schnell näher kommen. Auf Duschen muss auch hier verzichtet werden. Zur Preisgestaltung muss jedes Studio direkt befragt werden, Mrs. Sporty gibt dazu keine Informationen weiter. Ein Studio in Ihrer Nähe finden Sie unter: http://www.mrssporty.de/

Jeder Topf findet seinen Deckel

Egal ob Sie Wert auf ein reichhaltiges Kursangebot legen oder lieber ein Gerätetraining absolvieren, in Berlin gibt es unzählige Fitnessstudios, die für jeden Wunsch das Passende bieten. Die hier aufgeführten Studios stehen nur exemplarisch für die Vielzahl der Möglichkeiten.

Das Klischee der reinen „Muckibude“ ist lange passé, heute kann sich jeder im Fitnessstudio seiner Wahl wohlfühlen.

Scheuen Sie sich auf Ihrer Suche nach dem geeigneten Studio nicht, verschiedene auszuprobieren. Denn nur wer testet findet das, was zu ihm passt.

(c) Fotos: Holmes Place; Women´s Gym Jopp & Jopp; Kieser Training